Тренинг для педагогов для снятия эмоционального напряжения средствами «метафорически ассоциативных карт», рисование мандалы в технике эбру-терапии прошел дни каникул в начальной школе Центра. Провела его психолог Екатерина Александровна Константинова.
Учителя и воспитатели выполняли упражнение «Три слова о себе», работали с метафорическими картами, конструировали лучшую версию себя, рисовали мандалу* красками эбру**.
У них получились фантазийные рисунки, в которых педагоги смогли проявить свое творчество, выразить свои эмоции, сбросить напряжение.
Педагоги поучаствовали в тренинге, отдохнули, отвлеклись от дел, наполнились новыми эмоциями и впечатлениями.
*Мандала — геометрический узор из повторяющихся элементов.
**Эбру — техника рисования на поверхности воды с последующим переносом изображения на бумагу или другую твёрдую основу (дерево, ткань, керамику, кожу).